ベーシックレッスン

ベーシックレッスンについて

レッスン概要

きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチュアウォーキングの基本メソッドを1回で学んでいただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
歩くだけなのに、全身の筋肉を使います。
勿論1回で変化がありますが、続けていくと身体がどんどん引き締まってきます。
初めての方、リピーター、男性、どなたでもご参加いただけます。

レッスン参加費

90分 4,950円(税込)

【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・アフター撮影

【服装】動きやすいものが好ましいです。
脚の形のわかるパンツですと、ご指導がしやすいです

【靴】土足厳禁のスタジオです。
スニーカーのような靴底の平らな靴、または靴下(5本指ソックスがお勧め)をお持ちください。

【持物】飲料水、タオル、手拭1本(エクササイズに使います)
*マスク着用

【ライン公式からもお申し込みいただけます】
https://lin.ee/nPQHBfK

*PayPayが使えるようになりました。
ご希望の方は、お申し込みの際にPayPay希望とお書きください。

キレイの秘密や美姿勢でいるためのメッセージ、レッスン情報をお届けいたします。
LINEのお友達登録をお願いいたします♪

ご注意事項

※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、@posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。
※レッスン定員は会場事情等により変動の可能性がございます。予めご了承ください。