よくある質問

皆様からよくいただく質問をまとめました

あるくと今井裕子にいただくご質問です。
その他のご質問などはお問い合わせページからお願いいたします。

ポスチャーウォーキングについて

ご質問 初めてのポスチャーウォーキングはどのレッスンがいいですか?
回答 初めての方には、ベーシックレッスン(1dayレッスン)で、ポスチャーウォーキングの基本を知っていただくことをお勧めしています。ポスチャーウォーキング効果を感じたい。変わりたい!という方には6回のマスターコースレッスンもお勧めです。
ご質問 レッスンにはどのような服装で行けばいいですか?
回答 動きやすい服装(Tシャツとトレーニングパンツなど)でお越しください。 身体のラインや動きがわかりやすいぴたっとしたもの。足元は、5本指ソックスや底の薄いスニーカーがお勧めです。汗をかきますので、飲み物やタオルもお忘れなく!
ご質問 年齢制限はありますか?
回答 通常のレッスンは、中学生以上～70代の方までご参加いただいております。 親子ペアーレッスンは、小学生と親御様でご参加いただけます。
ご質問 どれくらいで効果が出てきますか?
回答 個人差がありますが、早い方では2週間くらいで姿勢の変化やヒップアップなどの身体の変化を感じていただけるようです。レッスンだけではなく、日常でも意識していただくことでより変化が期待できます。
ご質問 レッスン会場に駐車場はありますか?
回答 レッスン会場によって違いますので、お申し込みの時にお問い合わせください。
ご質問 男性でも参加できますか?
回答 はい、女性の生徒様が多いですが、大歓迎です!ぜひご参加ください。
ご質問 ウォーキング講師になりたいのですが
回答 ポスチャーウォーキング養成コースがごさいます。(事前選考の合格者のみ) アドバンスコースまで終了している、もしくは開講までに終了見込みのある方が対象です。 詳しくはお問い合わせ下さい。

あるくのレッスン・講座について

ご質問 プライベート(またはグループ)レッスンをお願いできますか?
回答 はい、ご依頼レッスンも喜んで承ります。お気軽にお問い合わせ下さい。
ご質問 名古屋以外でのレッスンや講演を依頼できますか?
回答 はい、東海エリアを中心に活動していますが、他府県にもご訪問いたします。 詳細はお問い合わせ下さい。