FEATURE.01 初心者でも楽しんで学べる
「あるく」のレッスンは、激しい運動も、難しい理論もありません。
運動が苦手な方でも安心して学ぶことが出来ます。正しい歩き方・・つまり「身体に良い歩き方」を学ぶ事により、初めての方でも無理せず自然と”美と健康”を手に入れる事が出来るのです。『正しい歩き方、習ったことありますか?』
FEATURE.02
一人一人に 直接指導
講師歴14年の今井裕子先生が、全体を見ながらも1人1人丁寧に指導してくれます。たった1回のレッスンで、あなたの歩き方のクセを見つけて改善点を教えてもらえるので、最短で「正しい歩き方」を身に着けることが出来ます。本や動画で学ぶ一般的なレクチャーとは違う、あなただけのレクチャーを受ければ、”美と健康”を手に入れられます。
FEATURE.03 実践的で分かりやすい
レッスン内容
基本の歩き方だけでなく、イスの座り方、階段の昇り降りなど、生活に関わる動作についても学ぶ事が出来ます。特別な時に必要とするノウハウではなく、日常動作の中で役に立つ内容ですので、決してムダになることはありません。レッスンを受講すれば、その日から、ご自宅で、毎日活かすことが出来ます。
FEATURE.04 いつでも「継続」出来る
毎日欠かすことなく行う動作の一つ・・それが「歩くこと」です。特別な準備は必要ない「歩くこと」ですから、「正しい歩き方」を学べば、いつでも・どこでも・誰でも復習が出来ます。
特に【あるく】のレッスンは、生活に密着した内容ですので、頑張らなくても、簡単に継続することが出来ます。
FEATURE.05 仲間と共に成長出来る
受講生は、素敵な心の持ち主ばかり。そして、あなたと同じ悩みを抱える仲間です。1人ではなく仲間と共に、悩みを共有し合いながら、仲良くレッスンを受けることが出来ます。最初は誰もが初心者です。勇気を持って一歩踏み出してみませんか?きっとあなたの居場所が見つかりますよ。
FEATURE.06 心と身体の成長で、
人生が豊かに
教われるのは、歩き方や立ち居振る舞い・所作だけではありません。常に前向きで明るい講師の”生き方”に触れる事により、多くの刺激を受ける事でしょう。
講師の”美と健康のオーラ”を間近に感じて、あなた自身に取り入れてください。仲間と共に、あなたの人生が豊かになっていきます。あなたの可能性を広げてみませんか?