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CONCEPT
ポスチュアウォーキング
レッスンでエレガントな正しい
歩き方を身につけませんか？「歩き方だけでなく美しい立ち居振る舞いも身につけられる！」「姿勢が良くなるだけで、美しくなる！」「歩くだけで美脚・美尻効果を得られる？！」と口コミで話題のポスチュアウォーキングのレッスンを開催しています。一般の方向けプライベート・グループ以外にも団体や企業の研修や講習にもご利用いただけます。「歩き方について見直したい！」という方は、お気軽にお問い合わせください。
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SOLVE YOUR
PROBLEMSこんなお悩みを解決します！
肩こり・腰痛・むくみに悩んでいる
猫背や姿勢が悪く改善したい
運動不足で脂肪が溜まっている
歩き方が特徴的でO脚、がに股を改善したい
ラインの出る洋服もかっこよく着こなしたい
垂れ下がったお尻をキュッと上げたい
自分のスタイルにもっと自身を持ちたい
あるくの6つの特徴
FEATURE
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初心者でも楽しんで学べる
「あるく」のレッスンは、激しい運動も、難しい理論もありません。運動が苦手な方でも安心して、初めての方でも無理せず自然と"美と健康"を手に入れましょう。
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一人一人の改善点を見つけ直接指導
全体を見ながらも１人１人丁寧に指導し、あなたの歩き方のクセを見つけて改善点を教え、最短で「正しい歩き方」を身に着けれます。
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仲間と共に成長出来る
美しくなりたい。あなたと同じ悩みを抱える仲間です。 １人ではなく仲間と共に、悩みを共有し合いながら、仲良くレッスンを受けることが出来ます。
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いつでも「継続」出来る
歩くことですから、いつでも・どこでも・誰でも復習が出来ます。生活に密着した内容ですので、頑張らなくても、簡単に継続することが出来ます。
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実践的で分かりやすいレッスン内容
基本の歩き方だけでなく、イスの座り方、階段の昇り降りなど、日常動作の中で役に立つ生活に関わる動作についても学べます。
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心と身体の成長で、人生が豊かに
常に前向きで明るい”生き方”に触れる事により、多くの刺激を受ける事ができます。人生を豊かに、あなたの可能性を広げてみましょう。
BEAUTY
VOICE
受講生の声
